放慢脚步，等等我们的灵魂
放下聪明，卸去敏感的武装
慢下来，做一个简单 快乐幸福的自己
我们都在寻找幸福
本书的作者皮埃尔询师，从病人哪里感知到每个人都在追寻自己的幸福，但是越是追寻，恼却越多。人们总是感觉没有小时候快乐幸福了，难道真的是社会环境外界的因素改变了我们的幸福感吗？皮埃尔从大部分人的不幸福的原因中分析，大部分的矛盾点都在人们青少年时期就开始出现，正是那个时候性格慢慢的养成，人们感知幸福的能力也就出来了，自己的大脑开始区别人与人的差异，为什么自己就与其他人不一样呢？一旦思考不明白就会产生一系列的问题。人生就是一场寻找自我的旅程，不管你是享受过程，还是注重结果，都不重要，重要的是你是否真的幸福快乐。
你的聪明是哪一类型？
聪明是人类毕生的追寻，不管你的聪明是天赋型还是勤勉型，聪明的人都有着同样的优势，但是却也为自己毕生最寻的聪明所累，聪明的大脑转的越快，你的人格就越独特，认知机制就越有别于其他人，注定了就无法放慢匆匆的脚步。这里将聪明人分为三类：守旧型，对抗型，无序型。
守旧型，
这类人需要遵循各式各样的生活准则，这是一种服务于自我发展的协调机制，他们的生活哲学很简单，安于现状，绝不奢求，并不是他们的生活态度懈怠，而是他们过于透彻，这样的生活对他们来说也是充满勇气的，不想挫败，安于现状，回避的安全方式略显平庸，但也不无不妥之处。这样的人一旦生活强制被改变，就会无法接受，从而产生抑郁，无法在对未来预知而产生焦虑，有时候适当的接受自己，接受自己的失败，认知自己，不要迷失自我，慢慢的停下来思考，有可能会出现新的机遇。
对抗型
这类人往往被成为叛逆者，有可能是正面也有可能是负面的，既具有创造力有具有破坏力。对他们来说，规则用来打破的，生活的中一切都无法满足他们，渴望追寻一切新鲜的事物，不过有时候也会让他们拥有引领潮流的能力，给世界带来革命性的改变;但是要是对抗的太过头的话，对身边的一切事物都对抗，就想过自己想象中的生活，急于逃避丝毫没有挑战的生活，批判性强，愤世嫉俗，从而陷入失望和沮丧中无法自拔;最后基于两者之间的，温和的叛逆者，对生活规则持保留态度，但又去利用体系的优良来满足自己，想用‘寻求真实 的生活‘去否定常规，但又怕被排斥而把怒气撒给体制的人，他们在常规内外不停的进进出出，想在体制里，却又想被别人认可，这种缺乏感在内心极其严重。
无序型
看起来就像一副与世隔绝，但是生活却飘忽不定，心理上的流浪汉，不知道如何给自己定位，也不知道如何才可以获得满足，不停的寻找，但是对寻找的意义一无所知，虽然每时每刻都在思考，但是生活却毫无目的，更没有方向和计划，他们不懂生活的 意义十分迷茫，找不到目标，与社会脱离，根本无法融入其中，知道生活的规则的存在，但是不想去了解生活规则的作用。身份形象的缺失，变得性情乖张，目空一切，往往很容易自暴自弃，一旦出现心理危机就会立即崩溃。
你是高潜能还是高智慧？
你怎么可能不会成功？越是感觉自己聪明的人越是想不明白自己为什么不会成功，无力感越发严重的产生，智商的高低于情感的是否脆弱，心理是否健康与否并没有直接关系。现在人们常说高情商的人容易幸福，在生活中游刃有余，可以很好的控制自己的行为。慢下来，放下他人的期许，寻找属于自己的快乐，并且享受幸福。
本文由 芒果雪花汁 发布
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最后编辑时间为: Oct 27, 2019 at 10:55 am