芒果评书--《慢下来的幸福》之性格分析

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放慢脚步,等等我们的灵魂
放下聪明,卸去敏感的武装
慢下来,做一个简单 快乐幸福的自己

我们都在寻找幸福

本书的作者皮埃尔询师,从病人哪里感知到每个人都在追寻自己的幸福,但是越是追寻,恼却越多。人们总是感觉没有小时候快乐幸福了,难道真的是社会环境外界的因素改变了我们的幸福感吗?皮埃尔从大部分人的不幸福的原因中分析,大部分的矛盾点都在人们青少年时期就开始出现,正是那个时候性格慢慢的养成,人们感知幸福的能力也就出来了,自己的大脑开始区别人与人的差异,为什么自己就与其他人不一样呢?一旦思考不明白就会产生一系列的问题。人生就是一场寻找自我的旅程,不管你是享受过程,还是注重结果,都不重要,重要的是你是否真的幸福快乐。

你的聪明是哪一类型?

聪明是人类毕生的追寻,不管你的聪明是天赋型还是勤勉型,聪明的人都有着同样的优势,但是却也为自己毕生最寻的聪明所累,聪明的大脑转的越快,你的人格就越独特,认知机制就越有别于其他人,注定了就无法放慢匆匆的脚步。这里将聪明人分为三类:守旧型,对抗型,无序型。

守旧型,

这类人需要遵循各式各样的生活准则,这是一种服务于自我发展的协调机制,他们的生活哲学很简单,安于现状,绝不奢求,并不是他们的生活态度懈怠,而是他们过于透彻,这样的生活对他们来说也是充满勇气的,不想挫败,安于现状,回避的安全方式略显平庸,但也不无不妥之处。这样的人一旦生活强制被改变,就会无法接受,从而产生抑郁,无法在对未来预知而产生焦虑,有时候适当的接受自己,接受自己的失败,认知自己,不要迷失自我,慢慢的停下来思考,有可能会出现新的机遇。

对抗型

这类人往往被成为叛逆者,有可能是正面也有可能是负面的,既具有创造力有具有破坏力。对他们来说,规则用来打破的,生活的中一切都无法满足他们,渴望追寻一切新鲜的事物,不过有时候也会让他们拥有引领潮流的能力,给世界带来革命性的改变;但是要是对抗的太过头的话,对身边的一切事物都对抗,就想过自己想象中的生活,急于逃避丝毫没有挑战的生活,批判性强,愤世嫉俗,从而陷入失望和沮丧中无法自拔;最后基于两者之间的,温和的叛逆者,对生活规则持保留态度,但又去利用体系的优良来满足自己,想用‘寻求真实 的生活‘去否定常规,但又怕被排斥而把怒气撒给体制的人,他们在常规内外不停的进进出出,想在体制里,却又想被别人认可,这种缺乏感在内心极其严重。

无序型

看起来就像一副与世隔绝,但是生活却飘忽不定,心理上的流浪汉,不知道如何给自己定位,也不知道如何才可以获得满足,不停的寻找,但是对寻找的意义一无所知,虽然每时每刻都在思考,但是生活却毫无目的,更没有方向和计划,他们不懂生活的 意义十分迷茫,找不到目标,与社会脱离,根本无法融入其中,知道生活的规则的存在,但是不想去了解生活规则的作用。身份形象的缺失,变得性情乖张,目空一切,往往很容易自暴自弃,一旦出现心理危机就会立即崩溃。

你是高潜能还是高智慧?

你怎么可能不会成功?越是感觉自己聪明的人越是想不明白自己为什么不会成功,无力感越发严重的产生,智商的高低于情感的是否脆弱,心理是否健康与否并没有直接关系。现在人们常说高情商的人容易幸福,在生活中游刃有余,可以很好的控制自己的行为。慢下来,放下他人的期许,寻找属于自己的快乐,并且享受幸福。

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